Я лирик
Комментарии
 

Осенняя депрессия

1 сентября 2016 - Лирик
article52.jpg

 В осеннее-зимний период времени у людей часто возникают депрессии. Происходят она очень часто с регулярностью в три года раз.
Сопровождается следующими симптомами: пониженное настроение, утрата радости, уверенности, спокойствия, пассивность, постоянное чувство тревоги, безнадежности и тоски, упадок сил, потеря интереса ко всему и полная апатия к окружающему миру. Зачастую негативные симптомы появляются утром и сопровождаются в течение дня, под вечер, как правило, стихает, и человек чувствует себя немного лучше.

Постоянное сонливое состояние обуславливается слабостью в организме, снижается умственная способность и даже ухудшается память и внимательность из-за равнодушия ко всему.
Происходит это из-за нарушения обмена серотонина, которые отвечает за настрой человека.
Эксперимент показал, что уровень серотонина в мозге зимой снижается. На обмен серотонина влияет активное вещество мелатонин, выработка которого зависит от количества света.
С хронической депрессией стоит бороться с помощью атнидеприсантов.
Уделяйте больше внимания своему отдыху, не перегружайте себя работой, никуда она от вас не денется. -- |

Нет комментариев. Ваш будет первым!